Обо мне
Александр Петров — персональный тренер с 2018 года. Опыт личных тренировок — с 2010 года.
Специализация
- Коррекция фигуры и композиции тела
- Реабилитация после травм
- Составление индивидуальных программ питания и тренировок
- Постановка техники выполнения упражнений
- Дополнительная физическая подготовка для спортсменов игровых и контактных видов спорта
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Бокс, тайский бокс, кикбоксинг, боевое самбо, ММА
Достижения
- 🏆 Мастер спорта по пауэрлифтингу
- 🥋 КМС по панкратиону
Форматы сотрудничества
Выбирайте вариант, который идеально подходит вашим целям, бюджету и образу жизни
🏆 Пакет «Всё включено + Личный проводник»
Самый популярный и эффективный
Онлайн-навигатор
Идеален для новичков и тех, кто хочет гарантированного результата без ошибок. Я беру на себя всю головную боль.
- Персональная программа тренировок под ваш режим и цели
- Индивидуальный план питания без голодовок
- Ежедневная поддержка и ответы на вопросы в чате
- Контроль прогресса и корректировки (фотоотчеты, замеры, весы)
- Работа над техникой по видео
- «Весь фарш»: от разбора состава продуктов до режима дня
🔥 Пакет «Всё включено + Мощный старт»
Максимум результата
Гибридный старт
Для тех, кто хочет стартовать с удвоенной силой и заложить идеальную технику.
- Всё из пакета «Онлайн-навигатор»
- + 4 персональные тренировки в зале со мной
- Ставим безупречную технику, прорабатываем связь «мозг-мышцы»
- Запускаем метаболизм — результат приходит в 2 раза быстрее!
💎 Классика: персональные тренировки в зале
Для тех, кто ценит живое общение и максимальную отдачу
| Пакет | Стоимость | Что входит |
|---|---|---|
| 1 тренировка (пробная) |
3 500 ₽ | Анализ осанки, вводная программа, рекомендации |
| 5 тренировок | 16 500 ₽ | Базовая программа и план питания |
| 10 тренировок | 30 000 ₽ | Полный фарш: персональная программа, план питания, корректировки, поддержка в чате |
| 20 тренировок | 50 000 ₽ | Максимум внимания: полное сопровождение, приоритетная связь, регулярный анализ и пересмотр целей |
⭐ Самый быстрый и качественный результат — это 10-20 персональных тренировок
📝 Пакеты для самостоятельных
Планы для самоконтроля
Тренировочный каркас
Анализ телосложения и целей по фото/замерам. Индивидуальная программа тренировок с детальным описанием техники.
Питательный фундамент
Анализ телосложения и целей. Персональный рацион питания (КБЖУ, список продуктов, варианты блюд).
Коррекция курса
12 000 ₽ / 6 мес
Для выпускников основных пакетов. Раз в 3/6 месяцев — полный пересмотр и обновление программы.
🔄 Гибкие комбинации
Можно миксовать форматы для идеального пути. Например:
«Гигантский скачок»: Начать с 20 тренировок в зале → Перейти на «Онлайн-навигатор» для закрепления → Раз в полгода брать «Коррекцию курса».
💬 Окончательный выбор всегда за вами
Напишите мне в TelegramКонтакты
Ручьёвский проспект, 5
Мурино, Всеволожский район
Ленинградская область